Bagi Anda yang memiliki kebiasaan untuk merokok, tentu ada waktunya saat mulai menyadari bahaya rokok pada kesehatan. Saat itulah Anda merasa sudah saatnya untuk menghentikan kebiasaan merokok yang merusak kesehatan. Namun seperti kebanyakan orang lain yang memiliki kebiasaan merokok, akan sangat sulit untuk menghentikan hobi tersebut.
Karena itulah Anda harus benar-benar memiliki niat yang teguh untuk berhenti merokok. Selain itu mintalah bantuan dari keluarga dan teman sebagai supporter untuk terus mengigatkan dan menyemangati Anda di saat-saat yang berat agar tidak menyerah di tengah jalan dan kembali merokok.
Aplikasi Android Untuk Menghentikan Kebiasaan Merokok
Selain teman dan keluarga ada aplikasi Android yang juga dapat membantu Anda untuk menghentikan kebiasaan merokok, berikut beberapa diantaranya:
Drop It! Quit Smoking
Aplikasi ini akan memberikan data yang berhasil dicapai pada waktu Anda berhenti merokok. Selain berbagai penghematan yang berguna untuk keuangan Anda, tentunya juga ada data kesehatan untuk membantu menyemangati pada saat kesulitan. Drop It! Quit Smoking ini sangat simple dan sangat mudah untuk untuk digunakan oleh siapapun yang berusaha untuk berhenti merokok.
Quit smoking – QuitNow!
Aplikasi Quit smoking – QuitNow! selain dapat membantu Anda untuk berhenti merokok namun juga dapat menghubungkan dengan komunitas untuk saling membantu. Aplikasi ini memiliki fitur media sosial dimana orang-orang yang mencoba untuk menghentikan kebiasaan merokok saling berkomunikasi. Dengan demikian Anda dapat berbagi kesulitan dan masalah yang dihadapi saat sedang berusaha untuk berhenti merokok sehingga Anda tidak merasa sendirian dan dapat saling membantu satu sama lain.
Kwit – stop smoking cigarette
Aplikasi Kwit – stop smoking cigarette menggunakan mekanisme game untuk membantu Anda berhenti merokok. Dengan aplikasi ini Anda akan mendapatkan statistik kesehatan serta waktu saat berhenti merokok. Anda juga dapat mencapai level tertentu untuk mendapatkan achievement kemudian menshare hasilnya di Facebook, twitter ataupun melalui email.
Quit Smoking: Cessation Nation
Quit Smoking: Cessation Nation benar-benar merupakan aplikasi yang unik. Tidak hanya menyajikan data-data yang membuat tekat untuk berhenti merokok menjadi semakin kuat namun aplikasi ini memiliki fitur game yang menarik. Dengan data yang disediakan menambah info bagi Anda untuk semakin yakin berhenti merokok dan memperbaiki kesehatan. Kemudian saat Anda merasa kesulitan cobalah untuk bermain game yang disediakan untuk mengalihkan perhatian dari tekanan saat berusaha menghentikan kebiasaan merokok.
Smoke Free, stop smoking help
Menggunakan aplikasi ini Anda dapat menghitung penghematan yang akan dilakukan jika Anda menghentikan kebiasaan merokok. Smoke Free, stop smoking help juga memberitahu berapa lama Anda sudah terbebas dari asap rook semenjak berhenti serta jumlah rokok yang tidak Anda gunakan. Anda juga akan melihat data-data lain yang menunjukkan perubahan hidup yang akan didapatkan saat berhenti merokok. Untuk mengatasi stress Anda juga dapat membuat diary untuk mengabadikan perasaan selama proses berhenti merokok. Anda juga dapat menshare progress yang dilalui setiap hari bahkan mendapatkan badge untuk pencapaian tersebut.
Itulah beberapa aplikasi Android untuk menghentikan kebiasaan merokok yang bisa membantu Anda pada masa kesulitan saat sedang dalam proses berhenti merokok. Semoga dengan menggunakan aplikasi tersebut Anda jadi menjadi lebih bersemangat dalam proses tersebut (baca juga: Tips Membuat Game Tanpa Harus Belajar Coding).
The post Aplikasi Android Untuk Menghentikan Kebiasaan Merokok Terbaik appeared first on UPSGADGET.
0 komentar:
Posting Komentar